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MÉTHODE PILATES POUR NOS ENFANTS ( Les Adultes de demain!!! )
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 Nombreux sont les gens à souffrir de douleurs dorsales, conséquences de notre mode de vie sédentaire.
La méthode PILATES est là afin de préserver nos enfants de ce mal en leur apprenant de bonnes bases posturales, objectif déjà bien adopté par des millions de personnes.En effet, nos enfants sont les premiers touchés.En leur faisant prendre conscience dés leur plus jeune âge, ils pourront acquérir très tôt une bonne hygiène de vie.
Renforcement des muscles profonds pour une meilleure stabilisation de la colonne vertébrale et recréer une harmonie entre sa souplesse et sa force musculaire.
Tous les exercices sont ludiques et faciles à exécuter.Ils peuvent être utilisés tout au long de leur croissance.
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Le Professeur

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Eve Chambaud

Après 35 années d’expérience dans le domaine de la danse et du fitness en tant que professionnelle et professeure, l’enseignement Pilates s’est imposé comme une suite naturelle à mes nombreuses expériences. Véritable symbiose du corps et de l’esprit, cette discipline m’interpelle et me donne envie de transmettre ma passion à mes élèves.
Je suis profondément convaincue par la méthode Pilates qui peut vous rendre la vie plus belle.

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Horaires

mercredi 14H00 - 15H00