PILATES MINCEUR

PILATES MINCEUR….” TOUT S’AFFINE DANS LA RÉGULARITÉ”

LE PILATES MINCEUR va cibler tous les muscles mais de manière harmonieuse.Raffermissement et tonification garantis tout en corrigeant les mauvaises postures très souvent à l’origine de nombreuses douleurs.

STIMULATION CORPS- ESPRIT.

Approche globale d’un travail en profondeur sur des répétitions longues avec des temps de récupération plus courts.

Dans ce cours, vous trouverez un gros travail abdos- fessiers-dos ( ventre plus plat/ perte de poids )

Travail de souplesse,élimination du stress, amélioration de la coordination dans une bonne ambiance.

0 réponses

Répondre

Se joindre à la discussion ?
Vous êtes libre de contribuer !

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *